メンタルケア 保育士のための「気持ちの切り替え」術:しんどい一日を次に引きずらないセルフケアの工夫
保育の現場は、子どもたちの笑顔に癒やされる一方で、体力的にも気持ちの面でも負荷がかかりやすい仕事です。思うように進まない一日があったり、保護者対応や職員間の調整で気持ちが重くなったりすることは、誰にでもあります。そうした気持ちを翌日まで引き...
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